Mindfulnessia KYS:ssä – tietoista läsnäoloa, leikillisyyttä, sydämellisyyttä, kehotietoisuutta

img_20171030_105603918005902.jpg

Kiitos KYS:in henkilökunta; oli mukava käydä luonanne.  Moniammatillista yhteistyötä tarvitaan. On mukava opettaa, kun aina itse myös henkilökunnalta oppii jotain uutta.

Tässä linkki palautekaavakkeeseen. Olen kiitollinen kaikesta palautteesta jonka saan, jotta voin kehittää koulutuksia entistä paremmiksi.

Tässä vielä koulutukseen liittyvät diat.

Tässä linkki vielä Jon Kabat-Zinnin luentoihin.  Ne ovat suunnattu nimenomaan terveydenhoidon ammattilaisille, joten kannattaa katsoa!  Ovat laadukkaita.  Kabat-Zinnhän  on MBSR:n alkuunpanijoita.

ASIAT PÄHKINÄNKUORESSA:

Mindfulness = Playfulness =Bodyfulness = Heartfulness

Mindfulness =  arvostavaa tietoista läsnäoloaa potilaillemme

Playfulness = se on kykyä heittäytyä välillä luovuuteen,  leikillisyyteen ja potilaita kunnioittavaan huumoriin

Bodyfulness = se on sitä että osaamme olla kehossamme tiuokoissakin tilanteissa

Heartfulness = se on sydämellisyyttä, jokainen potilaamme on maailman tärkein potilas

Mielenterveysseuran sivuilta löytyy muutama harjoitus myös lapsille.  Nina Sajaniemi on tunnettu suomalainen lasten tietoisuustaitojen asiantuntija.

 

 

 

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s